Tensia - Postpartum Wellness
  • Welkom
    • Welcome
    • Agenda
    • Inschrijven Nieuwsbrief
    • Contact
    • Links
  • Vera
    • Hart onder de riem - Sessie
    • Hart onder de riem - Kaartje
  • Geboortepatronen
    • Gratis Online cursus; Verbinding met je baby tijdens zwangerschap en geboorte
    • Baby In-Tune
    • Geboorte in Kaart
    • Workshop Het verhaal van de Baby
    • Workshop Kind Gedrag en Geboorte
  • Postpartum
    • Webinar Jij en je Baby in het Vierde Trimester
    • Mama Meet-Up >
      • Mama Meet-Up English
    • Gratis Postpartum Planner
  • Belly Binding
    • Workshop Belly Binding // Buikwikkel
    • Vraag en Antwoord Belly Binding/ Buik Wikkel
  • Massage
    • Zwangerschap Massage
    • Rebozo Massage/ Sluiting
    • 41+ weken Massage
    • Postpartum Massage
    • Verbroken Verbinding Voetmassage
  • Blog

Challenge
​Tien Minuten Niets Doen

Ja ik ga de uitdaging aan

Rustpunt

Een rustpunt in je dag. Vaak maken we daar een heel verhaal van. Hoe lang, hoe vaak, waar.
Naar de yogaschool of een mindfulness cursus. En jeetje daar heb je toch helemaal geen tijd voor.

Of je verliest je in sociale media, rookt een sigaret, neemt je zoveelste kopje koffie als pauze moment. 

Toch kan je heel simpel wat meer rust in je dag brengen door een besluit te nemen om Tien Minuten Niets te Doen. Het fijne is dat je er niets voor nodig hebt. Je hoeft het alleen maar te gaan doen.

Omdat we niet gewend zijn om zomaar niets te doen heb ik deze Challenge voor jou gemaakt, als steuntje in de rug.

​Doe je mee?

Tien Minuten Niets Doen

Het lijkt heel eenvoudig, en dat is het ook. Als je maar de afspraak met jezelf maakt om het ook echt te gaan doen.

Mag ik je liefdevolle steuntje in de rug zijn? 

Schrijf je dan nu in. Dan gaan we 5 oktober samen aan de slag!
Schrijf je hier in en ontvang vanaf 5 oktober 7 dagen lang een motivatiemail;
Ja ik ga de uitdaging aan
Een cadeautje voor jou; helemaal gratis!
KvK 52480887                                                     Privacystatement
Hermitagelaan 18
1064 WE Amsterdam
​06 501 29 052
koesterdemoeder@gmail.com
  • Welkom
    • Welcome
    • Agenda
    • Inschrijven Nieuwsbrief
    • Contact
    • Links
  • Vera
    • Hart onder de riem - Sessie
    • Hart onder de riem - Kaartje
  • Geboortepatronen
    • Gratis Online cursus; Verbinding met je baby tijdens zwangerschap en geboorte
    • Baby In-Tune
    • Geboorte in Kaart
    • Workshop Het verhaal van de Baby
    • Workshop Kind Gedrag en Geboorte
  • Postpartum
    • Webinar Jij en je Baby in het Vierde Trimester
    • Mama Meet-Up >
      • Mama Meet-Up English
    • Gratis Postpartum Planner
  • Belly Binding
    • Workshop Belly Binding // Buikwikkel
    • Vraag en Antwoord Belly Binding/ Buik Wikkel
  • Massage
    • Zwangerschap Massage
    • Rebozo Massage/ Sluiting
    • 41+ weken Massage
    • Postpartum Massage
    • Verbroken Verbinding Voetmassage
  • Blog