Tensia - Postpartum Wellness
  • Welkom
    • Welcome
    • Gratis Kennis Maken
    • Agenda
    • Inschrijven Nieuwsbrief
    • Contact
    • Links
  • Vera
    • Hart onder de riem
  • Zwangerschap
    • Online cursus; Verbinding met je baby tijdens zwangerschap en geboorte
    • Workshop Zwangerschap en Geboorte vanuit de Baby gezien
    • Samen Sterk in het Vierde Trimester
    • Mamashower
    • ZwangerschapsMassage
    • 41+ weken Massage
    • Babydeken Haken
  • Postpartum
    • Postpartum Doula >
      • Postpartum Planner
      • Webinar Jij en je Baby in het Vierde Trimester
    • Belly Binding >
      • Belly Bind Kopen
      • Workshop Belly Binding // Buikwikkel
      • Vraag en Antwoord Belly Binding/ Buik Wikkel
    • Postpartum Massage
    • Rebozo Massage
    • Sluitingsritueel
    • Verlies
  • Baby
    • Baby In-Tune
    • Ont-dek je Geboorteverhaal
    • Verbroken Verbinding Massage
    • Workshop Het verhaal van de Baby
    • Workshop Kind Gedrag en Geboorte
  • Blog

Challenge
​Tien Minuten Niets Doen

Rustpunt

Een rustpunt in je dag. Vaak maken we daar een heel verhaal van. Hoe lang, hoe vaak, waar.
Naar de yogaschool of een mindfulness cursus. En jeetje daar heb je toch helemaal geen tijd voor.

Of je verliest je in sociale media, rookt een sigaret, neemt je zoveelste kopje koffie als pauze moment. 

Toch kan je heel simpel wat meer rust in je dag brengen door een besluit te nemen om Tien Minuten Niets te Doen. Het fijne is dat je er niets voor nodig hebt. Je hoeft het alleen maar te gaan doen.

Omdat we niet gewend zijn om zomaar niets te doen heb ik deze Challenge voor jou gemaakt, als steuntje in de rug.

​Doe je mee?

Tien Minuten Niets Doen

Het lijkt heel eenvoudig, en dat is het ook. Als je maar de afspraak met jezelf maakt om het ook echt te gaan doen.

Mag ik je liefdevolle steuntje in de rug zijn? 

Schrijf je dan nu in. Dan gaan we 5 oktober samen aan de slag!
Schrijf je hier in en ontvang vanaf 5 oktober 7 dagen lang een motivatiemail;
Een cadeautje voor jou; helemaal gratis!
KvK 52480887                                                     Privacystatement
Hermitagelaan 18
1064 WE Amsterdam
​06 501 29 052
koesterdemoeder@gmail.com
  • Welkom
    • Welcome
    • Gratis Kennis Maken
    • Agenda
    • Inschrijven Nieuwsbrief
    • Contact
    • Links
  • Vera
    • Hart onder de riem
  • Zwangerschap
    • Online cursus; Verbinding met je baby tijdens zwangerschap en geboorte
    • Workshop Zwangerschap en Geboorte vanuit de Baby gezien
    • Samen Sterk in het Vierde Trimester
    • Mamashower
    • ZwangerschapsMassage
    • 41+ weken Massage
    • Babydeken Haken
  • Postpartum
    • Postpartum Doula >
      • Postpartum Planner
      • Webinar Jij en je Baby in het Vierde Trimester
    • Belly Binding >
      • Belly Bind Kopen
      • Workshop Belly Binding // Buikwikkel
      • Vraag en Antwoord Belly Binding/ Buik Wikkel
    • Postpartum Massage
    • Rebozo Massage
    • Sluitingsritueel
    • Verlies
  • Baby
    • Baby In-Tune
    • Ont-dek je Geboorteverhaal
    • Verbroken Verbinding Massage
    • Workshop Het verhaal van de Baby
    • Workshop Kind Gedrag en Geboorte
  • Blog