Zacht Landen: Jouw gids voor een ontspannen kraamtijd
Download de gratis Postpartumplanner en leg vandaag de basis voor je herstel.
Het Vierde Trimester: Jouw belangrijkste 'uitzet' is geen kinderwagen.
Het Vierde Trimester is misschien wel het meest onderschatte trimester. Terwijl alle aandacht uitgaat naar de baby, wordt er één persoon vaak vergeten: de moeder.
Jij zorgt straks voor je baby, maar wie zorgt er voor jou? "Mijn partner," hoor ik je denken, "want die heeft 5 weken verlof."
Fantastisch!
Maar de realiteit is vaak dat jullie je handen met z'n tweeën meer dan vol hebben aan dat kleine bundeltje geluk.
Een zachte landing plan je nú.
Rust, herstel en diepe
verbinding ontstaan niet vanzelf tussen de luiers en de kraamvisite door. Daar is een bedding voor nodig.
In de gids 'Koester je Kraamtijd' help ik je nu alvast nadenken over de vragen die er straks écht toe doen:
- Hoe verdelen we de zorg en slaap zó dat we allebei overeind blijven?
- Welke extra koestering heb jij nodig om fysiek en mentaal te herstellen?
- Wie uit je omgeving kan de broodnodige hulptroepen vormen?
Bereid je voor op de rust, niet alleen op de baby.
Vraag hieronder de gratis gids aan en ontvang direct de postpartumplanner.
Zo leg je vandaag de basis voor een kraamtijd waarin jij niet hoeft te overleven, maar mag landen.
Vraag hieronder de gratis gids aan en ontvang direct de Postpartumplanner.
(Door je aan te melden ontvang je ook de nieuwsbrief van Tensia: een plek om op verhaal te komen en in alle rust te voelen wat er in jou leeft.)
(Door je aan te melden ontvang je ook de nieuwsbrief van Tensia: een plek om op verhaal te komen en in alle rust te voelen wat er in jou leeft.)
|
|