|
Hoe gaat het met je?
En laat deze vraag even inzinken. Niet gelijk 'goed' zeggen. Ga maar met je aandacht naar binnen en voel; hoe gaat het met mij? Oordeel niet over wat er naar bovenkomt. Luister vooral naar wat zich aandient. Lukt het je om een eerlijk antwoord te voelen op deze vraag? Zit je lekker in je vel? Heb je genoeg energie voor de dag? Kan je een gezonde balans vinden tussen geven en nemen? Zijn je grenzen helder? Weet jij waar je behoefte aan hebt? Een paar of alle vragen met nee beantwoord? Lees dan vooral even verder. |
Postpartum vragenuurtje. Iedere vrijdag van 9 tot 10 uur voor al je vragen en een luisterend oor ☎ 06 501 29 052 |
Juist in deze meest transformerende ervaring van je leven, moeder worden, is het belangrijk dat er aandacht is voor jou. Niet alleen voor je vitale functies. Ook voor jouw emotionele welzijn.
Er verandert nogal wat in je leven vanaf het moment dat je een kinderwens hebt.
Want natuurlijk wil en ga jij met hart en ziel voor je baby zorgen. Maar dat betekent niet dat jij jezelf helemaal leeg hoeft te geven.
Er verandert nogal wat in je leven vanaf het moment dat je een kinderwens hebt.
Want natuurlijk wil en ga jij met hart en ziel voor je baby zorgen. Maar dat betekent niet dat jij jezelf helemaal leeg hoeft te geven.
Jij bent mijn zorg.
Vanaf kinderwens tot aan de eerste verjaardag van je baby kan je rekenen op mijn support.
Starten vanuit rust en verbinding met jezelf, je baby en je partner is wat ik iedere moeder en ieder gezin van harte gun.
In plaats van stress en je overweldigd voelen door het moederschap. Waardoor je juist vaak uit de verbinding gaat.
Vanaf kinderwens tot aan de eerste verjaardag van je baby kan je rekenen op mijn support.
Starten vanuit rust en verbinding met jezelf, je baby en je partner is wat ik iedere moeder en ieder gezin van harte gun.
In plaats van stress en je overweldigd voelen door het moederschap. Waardoor je juist vaak uit de verbinding gaat.
Heel graag help ik jou om Zacht te Landen in het moederschap.
Of mag ik als BodyMind en Geboortepatronen Coach een extra steuntje in de rug zijn wanneer je dreigt vast te lopen door een te stressvolle en uitputtende start die maar blijft doordreunen in jullie dagelijkse leven.
Ik ontmoet je graag!
Vera
Of mag ik als BodyMind en Geboortepatronen Coach een extra steuntje in de rug zijn wanneer je dreigt vast te lopen door een te stressvolle en uitputtende start die maar blijft doordreunen in jullie dagelijkse leven.
Ik ontmoet je graag!
Vera
|
Voor een off-momentje, als je de weg een beetje kwijt bent, twijfelt wat te doen of gewoon net als ik dol op kleine wegwijzers bent;
Een hart onder de riem Adem 1 x in en uit Trek een kaartje Laat je inspireren ❤ |
|
En ontspan.........
|
Of je nu een moeder bent met een kinderwens, een kindje in je buik of in je hart hebt, rondloopt met een huilende pasgeborene of moedert over al wat oudere kinderen; het is altijd fijn om jezelf te kunnen reguleren als de spanning te hoog oploopt.
Jij bent het anker. Baby's kunnen zichzelf nog niet reguleren. Daar hebben ze jou voor nodig. 1 supersimpele oefening brengt gelijk rust. In je hoofd, in je lichaam en het hele systeem. |
Vraag jouw regulatie oefening hier aan;
|
☎ 06 501 29 052
|