Samen Sterk in het Vierde Trimester
Van harte gefeliciteerd met je zwangerschap. Hopelijk lukt het je om er een beetje van te genieten.
Waarschijnlijk volg je de ontwikkeling van je kindje op de voet. Ga je misschien wel naar een zwangerschapsclub om je voor te bereiden op de bevalling. Heb je er over nagedacht hoe, waar en met wie je wilt bevallen. Ben je aan het shoppen voor de babyuitzet.
Heb je er ook al eens bij stil gestaan hoe het gaat als de baby er eenmaal is? Kijk je er naar uit of zie je er misschien wel tegenop? Of heb je daar nog helemaal niet over nagedacht; eerst die bevalling maar eens doorkomen!
Nu is het ideale moment om je te gaan voorbereiden op jouw kraamtijd. En dan bedoel ik niet de 8 dagen dat de kraamverzorgster er is. Maar juist de periode daarna. Als ze weer weg is en je man of partner weer aan het werk gaat.
Een baby verzorgen is een dagtaak. Alleen met voeden ben je al zo'n 8 uur per dag bezig. Voor een goed herstel is het verstandig om het minstens 6 weken heel rustig aan te doen.
Heb je al een plan hoe je dat aan gaat pakken?
Zijn de hulptroepen al ingeschakeld?
Zijn je partner en jij het er over eens dat jouw herstel topprioriteit heeft?
Waarschijnlijk volg je de ontwikkeling van je kindje op de voet. Ga je misschien wel naar een zwangerschapsclub om je voor te bereiden op de bevalling. Heb je er over nagedacht hoe, waar en met wie je wilt bevallen. Ben je aan het shoppen voor de babyuitzet.
Heb je er ook al eens bij stil gestaan hoe het gaat als de baby er eenmaal is? Kijk je er naar uit of zie je er misschien wel tegenop? Of heb je daar nog helemaal niet over nagedacht; eerst die bevalling maar eens doorkomen!
Nu is het ideale moment om je te gaan voorbereiden op jouw kraamtijd. En dan bedoel ik niet de 8 dagen dat de kraamverzorgster er is. Maar juist de periode daarna. Als ze weer weg is en je man of partner weer aan het werk gaat.
Een baby verzorgen is een dagtaak. Alleen met voeden ben je al zo'n 8 uur per dag bezig. Voor een goed herstel is het verstandig om het minstens 6 weken heel rustig aan te doen.
Heb je al een plan hoe je dat aan gaat pakken?
Zijn de hulptroepen al ingeschakeld?
Zijn je partner en jij het er over eens dat jouw herstel topprioriteit heeft?
Gelukkig met elkaar in Het Vierde Trimester
Vraag en antwoord spel
|
Tien vragenvoor jou en je partner
ter voorbereiding op Het Vierde Trimester voor een goed gesprek over verwachtingen om echt te (leren) luisteren naar elkaar voor rust en verbinding om elkaar nog beter te leren kennen voor een goede start na de bevalling en een stevige basis voor de komende 18 jaar ;-) |
Investeer nu tijd om straks samen sterk te staan!
Vraag hier jullie 10 vragen aan;
