- Published on
Waarom een Rebozo sluitingsritueel helend is, ook jaren na je bevalling
De geboorte van een kind is niet alleen de komst van een nieuw leven, het is ook de geboorte van jou als moeder.
Een proces dat vaak gepaard gaat met intens openstaan: fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel.
En hoewel er na de bevalling veel aandacht is voor de baby, blijft het proces dat jij als vrouw doormaakt vaak onbenoemd.
De overgang van zwangerschap naar moederschap verdient óók een moment van afronding.
Wat is een Rebozo sluitingsritueel?
Een Rebozo sluitingsritueel is een liefdevol en diep ontspannend ritueel uit Mexico waarbij je met behulp van doeken (de Rebozo’s) op zeven plekken van je lichaam wordt ingebonden en gewiegd.
Het is een manier om de openheid van je lijf en systeem — ontstaan tijdens de zwangerschap en bevalling — weer zachtjes te ‘sluiten’.
De bewegingen zijn wiegend, warm en gedragen.
Alsof je in een cocon mag terugkeren naar jezelf.
Sluiten wat open bleef
Veel vrouwen voelen na de geboorte dat er “iets” onaf is gebleven.
Misschien was de bevalling anders dan gehoopt.
Misschien werd je overspoeld door de zorg voor je baby, waardoor er weinig ruimte was voor jouw verhaal.
Of misschien heb je nooit de kans gehad om stil te staan bij wat er in jóu is gebeurd.
Een sluitingsritueel biedt bedding.
Het is een moment om alles wat je hebt meegemaakt, gevoeld en gedragen hebt, te eren en los te laten.
Zodat je met hernieuwde kracht je plek als moeder kunt innemen.
Ook jaren later waardevol
Het mooie aan dit ritueel is dat het tijdloos is.
Je kunt het doen zes weken na je bevalling, maar ook drie, tien of zelfs vijftig jaar later.
De ervaring leert: het lichaam herinnert zich alles.
En wanneer je alsnog een moment neemt om bewust te landen in je moederschap, brengt dat vaak diepe heling met zich mee.
Voor wie is het geschikt?
Het Rebozo ritueel is voor jou als je:
Voor het sluiten zijn vier handen nodig.
Je kunt je partner, een vriendin of een andere vertrouwde persoon vragen om mee te doen.
Het ritueel kan plaatsvinden bij jou thuis — in je eigen, vertrouwde omgeving — of in mijn warme huiskamerpraktijk.
We stemmen samen af wat het beste past. Jij geeft aan wanneer én waar het voor jou klopt.
Wil jij je kraamtijd liefdevol afsluiten of jaren later alsnog ruimte maken voor jouw verhaal?
👉 Plan hier jouw Rebozo Sluitingsritueel
De geboorte van een kind is niet alleen de komst van een nieuw leven, het is ook de geboorte van jou als moeder.
Een proces dat vaak gepaard gaat met intens openstaan: fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel.
En hoewel er na de bevalling veel aandacht is voor de baby, blijft het proces dat jij als vrouw doormaakt vaak onbenoemd.
De overgang van zwangerschap naar moederschap verdient óók een moment van afronding.
Wat is een Rebozo sluitingsritueel?
Een Rebozo sluitingsritueel is een liefdevol en diep ontspannend ritueel uit Mexico waarbij je met behulp van doeken (de Rebozo’s) op zeven plekken van je lichaam wordt ingebonden en gewiegd.
Het is een manier om de openheid van je lijf en systeem — ontstaan tijdens de zwangerschap en bevalling — weer zachtjes te ‘sluiten’.
De bewegingen zijn wiegend, warm en gedragen.
Alsof je in een cocon mag terugkeren naar jezelf.
Sluiten wat open bleef
Veel vrouwen voelen na de geboorte dat er “iets” onaf is gebleven.
Misschien was de bevalling anders dan gehoopt.
Misschien werd je overspoeld door de zorg voor je baby, waardoor er weinig ruimte was voor jouw verhaal.
Of misschien heb je nooit de kans gehad om stil te staan bij wat er in jóu is gebeurd.
Een sluitingsritueel biedt bedding.
Het is een moment om alles wat je hebt meegemaakt, gevoeld en gedragen hebt, te eren en los te laten.
Zodat je met hernieuwde kracht je plek als moeder kunt innemen.
Ook jaren later waardevol
Het mooie aan dit ritueel is dat het tijdloos is.
Je kunt het doen zes weken na je bevalling, maar ook drie, tien of zelfs vijftig jaar later.
De ervaring leert: het lichaam herinnert zich alles.
En wanneer je alsnog een moment neemt om bewust te landen in je moederschap, brengt dat vaak diepe heling met zich mee.
Voor wie is het geschikt?
Het Rebozo ritueel is voor jou als je:
- je kraamtijd bewust wilt afsluiten
- voelt dat je nooit echt ‘geland’ bent als moeder
- een pittige of overweldigende geboorte hebt meegemaakt
- behoefte hebt aan rust, afronding of een hernieuwd begin
- een verliesgeboorte hebt doorgemaakt en ruimte zoekt voor jouw proces
Voor het sluiten zijn vier handen nodig.
Je kunt je partner, een vriendin of een andere vertrouwde persoon vragen om mee te doen.
Het ritueel kan plaatsvinden bij jou thuis — in je eigen, vertrouwde omgeving — of in mijn warme huiskamerpraktijk.
We stemmen samen af wat het beste past. Jij geeft aan wanneer én waar het voor jou klopt.
Wil jij je kraamtijd liefdevol afsluiten of jaren later alsnog ruimte maken voor jouw verhaal?
👉 Plan hier jouw Rebozo Sluitingsritueel
Vera
Postpartum Doula & Pre- en Perinataal Therapeut
Tensia – Koester de Moeder & Heel je Geboorte
Amsterdam & online
www.tensia.nl
@heel.je.geboorte | @koester.de.moeder
Voor wie zacht wil landen in het leven
Postpartum Doula & Pre- en Perinataal Therapeut
Tensia – Koester de Moeder & Heel je Geboorte
Amsterdam & online
www.tensia.nl
@heel.je.geboorte | @koester.de.moeder
Voor wie zacht wil landen in het leven