Zacht landen Workshop voor aanstaande moeders Over postpartumplanning & Belly Binding
Bereid je voor op een zachte landing in je vierde trimester. Tijdens deze workshop ontdek je hoe je goed voor jezelf kunt (laten) zorgen na de geboorte – lichamelijk, emotioneel en praktisch. Je leert hoe je jouw kraamtijd bewust vormgeeft, afgestemd op wat jij nodig hebt om te herstellen, te rusten en je gedragen te voelen. We sluiten af met een live demonstratie van Belly Binding: een koesterende, liefdevolle techniek om je lichaam te ondersteunen in de periode na de bevalling.
Wat je kunt verwachten:
Inzicht in de vier pijlers van een zorgzame postpartumperiode
Ruimte voor jouw wensen, grenzen en behoeften
Praktische tips om je eigen postpartumplan te maken
Een demo Belly Binding (en mogelijkheid om te voelen of te proberen)