TENSIA - Koester de Moeder
  • Welkom
    • Welcome
    • Vera
  • Postpartum
    • Gratis Postpartum Vragenuurtje
    • Samen Sterk in het Vierde Trimester
    • Moeder en Baby Walk & Talk
    • Landen in je Moedervel
    • Babydeken Haken
  • Geboortepatronen
    • Verbinding met je ongeboren baby
    • Baby In-Tune
    • Geboorte in Kaart
  • BodyMind
    • Themaochtend Stilstaan bij je miskraam
    • BodyMind In-Tune Sessie
    • Lekker in je Moedervel
  • Agenda
    • Contact
    • Inschrijven Nieuwsbrief
    • Links
  • Blog

Touch for Health groeps-balans

Het was de droom van John Thie, de grondlegger van Touch for Health, dat Touch for Health voor iedereen beschikbaar zou zijn.

Omdat het mogelijk is een groep mensen tegelijk een 14 spieren balans te geven, wil ik graag meehelpen om deze droom te verwezenlijken door maandelijks laagdrempelige groeps-balansen aan te bieden.

Voor wie zijn deze groepsbalansen geschikt?
​

- als je in een gezellige, ontspannen omgeving aan je welzijn, balans en energieniveau wilt werken
- als je last hebt van stress, weinig energie hebt, je uit balans voelt
- als je pijn hebt of last van lichamelijk klachten
- als je uit je hoofd wil komen en meer contact wil met je lichaam om naar de signalen te kunnen luisteren
- als je oefeningen en handvatten aangereikt wil krijgen om stress te kunnen reguleren
- als je wilt kennis maken met mij en/of Touch for Health
- als je al eens een (paar) sessie(s) hebt gehad en graag je balans en energieniveau wilt onderhouden

Hoe gaat het in zijn werk?

Iedereen stelt voor zichzelf een doel vast bij aanvang van de balans. Daarna houden we in een kring verbinding met elkaar terwijl ik op 1 persoon die de groep representeert de spiertesten uitvoer. Als er een spier zwak gaat corrigeren we bij iedereen aanwezig waar nodig.

Tevens zullen we aandacht besteden aan oefeningen die je thuis kunt doen voor minder stress en meer balans, ontspanning en energie.

Iedere bijeenkomst zal worden afgesloten met een liggende eindontspanning van tien minuten waar ik bij iedereen wat punten op het hoofd zal vasthouden om eventuele nog aanwezige stress te helpen afvloeien.

Data 
Zie voor de eerstvolgende groeps-balans de pagina praktisch of check de Facebookpagina bij evenementen

Wat neem je mee?
Het is handig om kleding aan te trekken waarin je je gemakkelijk kunt bewegen. Ook kan je je  yogamat meenemen als je die bezit in verband met de eindontspanning.

Aanmelden
Per e-mail of whats-app 06501209052

Kosten
€ 25,00 per persoon

De groeps-balans gaat door bij minimaal 2 aanmeldingen 48 uur voor aanvang. Het maximaal aantal deelnemers per groeps-balans is 4 personen.
 KvK 52480887    ​                                                                                                                                                                                                             Privacystatement
  • Welkom
    • Welcome
    • Vera
  • Postpartum
    • Gratis Postpartum Vragenuurtje
    • Samen Sterk in het Vierde Trimester
    • Moeder en Baby Walk & Talk
    • Landen in je Moedervel
    • Babydeken Haken
  • Geboortepatronen
    • Verbinding met je ongeboren baby
    • Baby In-Tune
    • Geboorte in Kaart
  • BodyMind
    • Themaochtend Stilstaan bij je miskraam
    • BodyMind In-Tune Sessie
    • Lekker in je Moedervel
  • Agenda
    • Contact
    • Inschrijven Nieuwsbrief
    • Links
  • Blog