Sessie

Zodra je een afspraak hebt gemaakt kan je van start. Download hier het intakeformulier. Als je het formulier alvast invult en meeneemt naar de afspraak dan kunnen we snel aan de slag.
​
Vanuit de intake bepalen we het doel van de sessie(s). Wat wil je op dit moment veranderen in je leven.
Dit kan een vermindering van stress of (lichamelijke) klachten zijn, maar ook een presentatie durven geven of stoppen met roken.

Vervolgens gaan we aan het werk. Meestal op de massagetafel. Je hoeft alleen je schoenen uit te trekken.
Wat heeft deze klacht en je lichaam jou te vertellen met betrekking tot het doel van dat moment. We onderzoeken waar de energie stagneert, en laten het lichaam aangeven met welke correcties er weer balans komt.

De sessies zijn gebaseerd op samenwerking, respect en zelfwerkzaamheid.

Na de eerste sessie bepalen we samen hoe lang je gebruik wilt maken van mijn begeleiding.
Bij het werken aan stress gaat het over veranderen van gedachten, gedrag en gewoontes die stress veroorzaken. En dat kost tijd. Twee stappen vooruit en weer één achteruit. Door het vooraf bepalen van de termijn heb je voor jezelf een stok achter de deur wanneer de onvermijdelijke weerstand de kop opsteekt, om toch door te zetten. 

Het is handig om kleren aan te trekken waarin je gemakkelijk kunt bewegen.