Conceptie ~ Zwangerschap ~ Postpartum
De drie fases waarin je kindje groeit van wens naar werkelijkheid.
En waarin jij als vrouw de grootste transformatie van je leven doormaakt. Van meisje/ vrouw naar moeder.
Al deze bijzondere fasen vragen om een bijzondere aandacht voor jou.
Jouw baarmoeder, jouw lichaam gaat een plek zijn waarin een nieuw leven mag groeien..
Dit is niet alleen een heel fysiek proces, maar vraagt ook energetisch, emotioneel, mentaal en spiritueel een grote aanpassing.
Jezelf (laten) koesteren kan je daarom maar beter zo vroeg als mogelijk mee beginnen.
Bij voorkeur al voor de conceptie.
Zodat je echt de tijd neemt om te vertragen, te (leren) ontvangen. en aan je nestje gaat bouwen.
En het ontstaan, van dit nieuwe wonder in je leven kan verwelkomen.
Nieuwe routines inbouwen die je ook na de bevalling, en de rest van je leven, van dienst zullen zijn. Zodat het Vierde Trimester geen losstaand Trimester is, maar helemaal in het geheel zijn plaatsje vind.
Voel je welkom lieve mama voor een Mama - massage, in welke fase van het moederschap dan ook.
Vanaf kinderwens tot en met 42 jaar na de bevalling. Uiteraard aangepast aan de specifieke fase waarin jij je bevindt.
De drie fases waarin je kindje groeit van wens naar werkelijkheid.
En waarin jij als vrouw de grootste transformatie van je leven doormaakt. Van meisje/ vrouw naar moeder.
Al deze bijzondere fasen vragen om een bijzondere aandacht voor jou.
Jouw baarmoeder, jouw lichaam gaat een plek zijn waarin een nieuw leven mag groeien..
Dit is niet alleen een heel fysiek proces, maar vraagt ook energetisch, emotioneel, mentaal en spiritueel een grote aanpassing.
Jezelf (laten) koesteren kan je daarom maar beter zo vroeg als mogelijk mee beginnen.
Bij voorkeur al voor de conceptie.
Zodat je echt de tijd neemt om te vertragen, te (leren) ontvangen. en aan je nestje gaat bouwen.
En het ontstaan, van dit nieuwe wonder in je leven kan verwelkomen.
Nieuwe routines inbouwen die je ook na de bevalling, en de rest van je leven, van dienst zullen zijn. Zodat het Vierde Trimester geen losstaand Trimester is, maar helemaal in het geheel zijn plaatsje vind.
Voel je welkom lieve mama voor een Mama - massage, in welke fase van het moederschap dan ook.
Vanaf kinderwens tot en met 42 jaar na de bevalling. Uiteraard aangepast aan de specifieke fase waarin jij je bevindt.
Tip Tip Tip
Voor familie, partners, vriendinnen, collega's, babyshower en/of kraamvisite; geef 1 of meerdere Massages cadeau aan de (aanstaande) mama.
Cadeaubonnen zijn te bestellen via WhatsApp. Ik maak er een leuk pakketje van om te geven.
De afspraak wordt in overleg met mama gemaakt.
Voor familie, partners, vriendinnen, collega's, babyshower en/of kraamvisite; geef 1 of meerdere Massages cadeau aan de (aanstaande) mama.
Cadeaubonnen zijn te bestellen via WhatsApp. Ik maak er een leuk pakketje van om te geven.
De afspraak wordt in overleg met mama gemaakt.
(Pre)- Conceptie
|
Zwangerschap
|
Postpartum
|
Alles wat nodig is voor de massage neem ik mee.
Twee uur ben ik bij jou, inclusief het klaarzetten en opruimen.
We starten de sessie met een moment om in te checken: hoe gaat het met je?
Daarna krijg je even de tijd om rustig bij jezelf te komen.
Vervolgens mag je plaatsnemen in een comfortabel nestje, omhuld met zachte doeken, klaar om de massage te ontvangen.
Niets hoeft, alles mag.
We sluiten af met een warm kopje thee, samen even landen.
Je hoeft de deur niet uit, want alle Mama-Massages vinden aan huis plaats.
Wil je liever even buiten je eigen huis rust zoeken?
Dan verwelkom ik je graag in mijn huiskamer, die ik met liefde omtover tot een fijne koesterplek.
(LET OP: er is een kat aanwezig, dus houd rekening met eventuele allergieën.)
Twee uur ben ik bij jou, inclusief het klaarzetten en opruimen.
We starten de sessie met een moment om in te checken: hoe gaat het met je?
Daarna krijg je even de tijd om rustig bij jezelf te komen.
Vervolgens mag je plaatsnemen in een comfortabel nestje, omhuld met zachte doeken, klaar om de massage te ontvangen.
Niets hoeft, alles mag.
We sluiten af met een warm kopje thee, samen even landen.
Je hoeft de deur niet uit, want alle Mama-Massages vinden aan huis plaats.
Wil je liever even buiten je eigen huis rust zoeken?
Dan verwelkom ik je graag in mijn huiskamer, die ik met liefde omtover tot een fijne koesterplek.
(LET OP: er is een kat aanwezig, dus houd rekening met eventuele allergieën.)
Na je aanmelding neem ik binnen enkele dagen contact met je op.
Mijn werkgebied is Amsterdam en 30 minuten autorijden zonder extra kosten
Ontdek in mijn blog Massage als Baken van Rust in Jouw Moederschapsreis waarom massage juist in deze bijzondere fases van het moederschap zoveel kan betekenen.
Lees de blog hier.
Lees de blog hier.
Veelgestelde vragen over de Mama-massage
Voor wie is deze massage bedoeld?
Voor vrouwen in alle fasen van het moederschap: van een verlangen om moeder te worden, tot zwangerschap, kraamtijd en ver daarna. Of je nu 6 weken of 16 jaar moeder bent — je bent welkom.
Moet ik klachten hebben om te komen?
Nee hoor, deze massage is geen behandeling van klachten, maar een moment van ontspanning, aandacht en zorg. Je hoeft niets te ‘hebben’ om jezelf dit te gunnen. Het is juist bedoeld als zachte ondersteuning in het moederschap — of je nu moe bent, verlangt naar rust, of gewoon even wilt zijn.
Hoe verloopt een sessie?
We starten met een kort gesprek om af te stemmen waar jij nu staat. Daarna volgt een intuïtieve massage op maat, afgestemd op jouw behoefte. Alles in een warme, veilige bedding.
Ik ben zwanger, mag ik dan een massgae ontvangen?
Ja, absoluut. De massage wordt aangepast aan jouw zwangerschapsfase en wat jouw lichaam nodig heeft. Jij ligt comfortabel op je zij en wordt liefdevol ondersteund.
Ik ben kort geleden bevallen met een keizersnede, kan ik een massage ontvangen?
Ja, ook na een keizersnede ben je welkom voor een Mama Massage.
Misschien voel je dat je lijf zó verlangt naar rust, aanraking en ondersteuning – en dat is niet voor niets.
In de eerste weken na je bevalling stem ik de massage helemaal af op waar jij bent in je herstelproces. De wond zelf wordt niet direct gemasseerd, maar ik werk zacht, respectvol en ondersteunend voor het hele systeem – fysiek, emotioneel én energetisch.
We nemen de tijd om te landen, te voelen wat nu passend is, en wat jouw lichaam aankan en nodig heeft. Zo ontstaat er ruimte om te ontspannen, spanning los te laten en weer zachtheid te voelen in je lijf.
Voel je dus van harte welkom – ook als het nog pril is.
Misschien voel je dat je lijf zó verlangt naar rust, aanraking en ondersteuning – en dat is niet voor niets.
In de eerste weken na je bevalling stem ik de massage helemaal af op waar jij bent in je herstelproces. De wond zelf wordt niet direct gemasseerd, maar ik werk zacht, respectvol en ondersteunend voor het hele systeem – fysiek, emotioneel én energetisch.
We nemen de tijd om te landen, te voelen wat nu passend is, en wat jouw lichaam aankan en nodig heeft. Zo ontstaat er ruimte om te ontspannen, spanning los te laten en weer zachtheid te voelen in je lijf.
Voel je dus van harte welkom – ook als het nog pril is.
Wanneer kan ik een massage ontvangen na een vaginale geboorte?
Je bent welkom zodra jij daar klaar voor bent.
Voor de één is dat na een paar dagen, voor de ander pas na een paar weken of zelfs maanden. Er is geen goed of fout. Het belangrijkste is dat jij voelt: ik wil dit, ik ben er aan toe.
De massage is zacht en afgestemd, met alle ruimte voor waar jij bent in je herstel en in je moederschap. Ook als je nog bloedverlies hebt of hechtingen – dat hoeft geen belemmering te zijn. We stemmen altijd samen af wat fijn en veilig voelt.
Gun jezelf die liefdevolle aanraking, op jouw tempo.
Voor de één is dat na een paar dagen, voor de ander pas na een paar weken of zelfs maanden. Er is geen goed of fout. Het belangrijkste is dat jij voelt: ik wil dit, ik ben er aan toe.
De massage is zacht en afgestemd, met alle ruimte voor waar jij bent in je herstel en in je moederschap. Ook als je nog bloedverlies hebt of hechtingen – dat hoeft geen belemmering te zijn. We stemmen altijd samen af wat fijn en veilig voelt.
Gun jezelf die liefdevolle aanraking, op jouw tempo.
Is een postpartum massage niet gewoon luxe?
Dat denken veel vrouwen. Maar in werkelijkheid is het vaak het eerste moment waarop hun lichaam weer wordt aangeraakt zonder medische reden of praktische noodzaak. Een liefdevolle, zorgzame aanraking die niets van je vraagt – alleen maar is.
Juist in de kwetsbaarheid van de kraamtijd kan zo’n moment diep helend zijn. Het helpt je zenuwstelsel tot rust te komen en herinnert je eraan dat ook jij gedragen mag worden.
Juist in de kwetsbaarheid van de kraamtijd kan zo’n moment diep helend zijn. Het helpt je zenuwstelsel tot rust te komen en herinnert je eraan dat ook jij gedragen mag worden.
