Op slot

Wat is er bij jou nodig om de deur naar je gevoel open te zetten?

Het antwoord op deze vraag is even veelzijdig als er mensen zijn. De 1 wordt geraakt door muziek, de ander door de natuur of een goed gesprek met vrienden.

Lastiger wordt het als je het niet precies weet. Als je de sleutel bent kwijt geraakt en je hoofd de hele dag maar tekeer gaat zonder een reflectiemoment; hoe voel ik me vandaag.

Dit kan een hele spannende vraag zijn. Want opeens kan je je bewust worden van kriebels in je buik, een knagende onrust en wat nou als je het antwoord niet weet. Dat zou toch helemaal raar zijn. Want jij bent toch ook je lijf. Zou jij niet weten wat daar speelt?

En wat als je het antwoord wel weet. Dan zou je misschien wel iets moeten veranderen.

Wat is er met je gebeurd dat je de deur zo stevig dicht houdt? Afwijzing, overleven, misschien nooit een voorbeeld gehad.

Het kan heel veilig voelen de deur stevig op slot te houden. Wat niet weet wat niet deert. Het blijkt alleen een schijn veiligheid te zijn. Alles wat we negeren kost heel veel energie. En die energie heb je juist zo hard nodig om je lichaam goed te laten functioneren.

In liefde en mildheid kijken naar de redenen waarom je een slot op de deur hebt gezet en te omarmen wat zich achter die deur bevindt is in mijn beleving een van de moedigste en meest helende dingen die je als mens kan doen. Want dat betekent ook kijken naar je "menselijke" kant. Je doet niet alles goed en je hebt ook zwaktes of donkere kanten die je liever aan niemand laat zien.

Een zucht van opluchting; je hoeft niet perfect te zijn.

---